自宅ヘッドスパは男性こそするべし。ストレスも解消できて髪の毛イキイキ
30歳をこえた辺りから気持ちは若いつもりでも、体がついてこないことありませんか？
昔のようにお酒を飲んだら次の日きついし、ちょっと歩いたら息も切れる…
髪の毛もなんだか寂しくなってきたような。
そんなあなたに自宅ヘッドスパを1年継続した私はるパパがその効果をご紹介します。
結論、男性にも自宅ヘッドスパはオススメです。1日5分のケアでストレスも解消できて髪がイキイキします。
私はかれこれ1年「リファグレイスヘッドスパ」という頭皮マッサージ器を使って自宅ヘッドスパをしています。
シャンプーのときに使うとめちゃくちゃ気持ちいいですよ。
育児や仕事のストレスを解消する最強ツールの一つになります。
髪がイキイキすれば、活力が湧いてきますよね！
男性こそ自宅ヘッドスパはオススメです。
頭皮マッサージ器で自宅ヘッドスパ
自宅ヘッドスパってどうやってやるのか99.8％の男性は分からないと勝手に思っています。
頭皮マッサージ器を買って使うだけです。笑
特別なオイルやアロマもいりません。
私も元々ヘッドスパに興味どころか知りませんでした。
エステなんてはるか遠い存在。
でもコロナで旅行に行けなくなって、貯まっていたマイルの有効期限が切れそうになりました。
仕方なく奥さんにプレゼントのつもりでマイルを「リファグレイスヘッドスパ」に交換することにしました。
これがまさかの大当たり。
自分でも使ってみたらめちゃくちゃ気持ちいい！
今ではすっかりリファでの自宅ヘッドスパにハマってしまいました。
リファグレイスヘッドスパをざっくり解説
この頭皮マッサージ器リファグレイスヘッドスパについて簡単にご紹介します。
他のメーカー製もだいたい同じような構造なので参考になると思います。
外観
とにかく高級感があります。
箱もしっかり作られており、宝石箱のようにパカっと開けると光輝くリファグレイス ヘッドスパがお目見えします。
これは他のメーカーの追随を許さない感じがありますね。
こういう演出は女子のテンション上げてくれるんだろうなと思います。
私はブランディングがしっかりされているなという印象を持ちました。
使い方
ボタンは一つしかないので、押すだけです。笑
押すと４つのシリコン製ブラシがウォンウォンと回転しながら動きます。
これを頭皮に軽く当ててマッサージします。
髪の生え際から頭頂部に向けてゆっくりとすべらせるように動かしていきます。
詳しくは公式ホームページに図解されていて分かりやすいですよ。
注意点として使用時間は1日５分を限度としてください。
気持ちいいのでずっとやりたくなりますが、皮膚を傷める可能性があるのでこれは守った方がいいですね。
ブラシの種類
付属のブラシは２種類あります。
マッサージに使えるブラシ（ニーディングブラシ）とシャンプーに使えるブラシ（クレンジングブラシ）があるので必要に応じて付け替えてください。
着脱は簡単なのでそれほどストレスではないと思います。
1年も使うとニーディングブラシはずいぶん色が変色してきました（紫外線によるものと推測）。
替えのブラシも売っているので、気になる場合は交換可能です。
防水加工
防水加工が施してあるので浴室でも使用できます。
子供が水を張った浴槽に落としてしまいましたが、特に問題なく動いているのでお風呂でも安心して使用可能です。
お風呂専用のフォルダー（上記画像）も付属されています。
給電方法
microUSBというタイプの端子の電源コードがあれば給電可能です。
Androidスマホの充電に使われているタイプの端子です。
私は面倒なので携帯の充電ケーブルを差して充電しており、純正ケーブルはどこかに行ってしまいました。
3.5時間充電すれば40分使用できるので、1日5分使うとしたら一週間に1回充電すれば十分ですね。
アクリル製の高級感のあるフォルダーがあり、その後ろ側に接続部分があります。
こちらは防水ではないので取り扱い注意です。
モード選択
２つのモードがあり、ボタンを押すとLowモード（低速）からHighモード（高速）に切り替えることができます。
私はあまり皮膚が強いほうではないので、もっぱらLowモードで使用しています。
とにかくシンプルで使い方が簡単ですね。
40歳男性がシャンプーで使ってみた。その効果は？
40歳男性である私はるパパが1年間、このリファグレイスヘッドスパをシャンプーのときに使用して良かったことを３つご紹介します。
私は頭皮があまり強いほうではないので、頭が乾いた状態では使用していません。
シャンプーで軽く頭を洗って、流さずにリファをやさしく頭皮に当てて使っています。
とにかく気持ちいい
何回でもいいます、とにかく気持ちいい！
「絶対みんなやったほうがいい」と思えるレベルです（個人的な感想です）。
ずーっとやっていたくなります。
でも１日５分までですよ。
これは世の女性がハマるのもうなずけます。
以下は公式ホームページからの引用です。
エステティシャンの力強い手技を独自テクノロジーで再現することで、頭皮を連続的につまみ上げる「ツイストニーディング」の動きを実現 リファ公式HP
シンプルに見えて技術が詰まっていますね。
髪のボリュームがアップ
お風呂から上がって髪の毛を乾かすときに、髪のハリやコシが全然違います。
朝起きたときも髪の毛のボリュームがアップしているのが分かります。
僕の場合、短期間でこの効果が感じられました。
寝グセができないぐらい髪が柔らかくなっていたのが、使っていくうちに寝グセができるようになってきました。
うれしくなるポイントが変ですね…
少し頭皮の地肌が見えてきているなと焦っていたのですが、いつのまにか髪の毛一本一本がしっかりとしてきたせいか気にならなくなりました。
43歳になった今、白髪もなくフサフサしています。
髪が抜けにくい
結構しっかり揉みこむ割に、髪の毛がそれほど抜けていないことに驚きました。
以前はゴム製の洗髪用ブラシを使ってゴシゴシやっていたのですが、結構髪の毛が抜けてしまいました。
使用前は結構心配していたのですが、それがなかったのはうれしい誤算でした。
普通に髪の毛を洗うと同じくらいはさすがに抜けますのでご注意ください。
１日50～100本くらいは生理的脱毛といって、自然に抜けるようです。
他にもこんなふうに使うと気持ちいい！
これは基本的には頭に使うことを想定されているのですが、疲れた時に眉間やコメカミに当てるととにかく気持ちがいい。
目の疲れもほぐされていきます。
ただし本来の使い方ではないと思いますので、試す場合は自己責任でお願いします…
奥さんや自分のごほうびに
このように頭皮マッサージ器による自宅ヘッドスパは男性にもオススメです。
むしろ男性のほうこそ需要があるのではと思えるリフレッシュ効果がありました。
自分へのごほうびに買ってみてはいかがでしょうか？
自分のために買うのに抵抗があるようだったら、奥さんの誕生日や日頃の感謝の気持ちを込めてプレゼントするのもいいと思います。
夫婦で使用できるのでコスパもいいですよ。
https://harupapa-happy-hack.com/%e4%bd%95%e3%81%99%e3%82%8c%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%ae%ef%bc%9f%e8%82%b2%e5%85%90%e3%83%91%e3%83%91%e3%81%ae%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e8%a7%a3%e6%b1%ba%e3%80%82%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%82%82/450/
まとめ
育児と仕事に疲れたときは自宅ヘッドスパをやってみてはどうでしょうか。
ちょっとリファは高いということであれば、類似した頭皮マッサージ器がいろいろありますので、そちらもご検討してみてください。
私は毎日使用するものにはお金をかけたほうが、結果的に仕事のパフォーマンスや生活の質が上がるのでお得であると考えています。
自分やパートナーである奥さんに投資することで、大きなリターンを期待できますよ。
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はるパパ
